Course à pied : comprendre et intégrer les principes clés de l’entraînement pour une progression durable et sans blessures
À l’issue de cette formation, le physiothérapeute disposera d’une compréhension claire de la logique d’entraînement en course à pied et des principes qui régissent la gestion de la charge chez le coureur. Il sera en mesure d’identifier et d’interpréter les paramètres clés de l’entraînement (volumes, intensités, zones d’effort, périodisation, facteurs de récupération) afin d’accompagner ses patients de manière cohérente, progressive et individualisée.
Cette formation permet d’intégrer la dimension “entraînement” au cœur de sa pratique, d’éviter les erreurs classiques de reprise ou de surcharge, et de proposer des conseils concrets pour prévenir les blessures et optimiser la progression.
Le format est hybride :
Le contenu théorique (plus de 8 heures de formation) est accessible en ligne, à suivre à son rythme, et une journée présentielle optionnelle permet d’approfondir les notions abordées, d’analyser des cas réels et d’échanger autour de situations cliniques rencontrées en cabinet.
Cette approche offre au physiothérapeute les outils pour aller au-delà du traitement symptomatique, comprendre ce qui se joue dans l’entraînement, et devenir un véritable référent pour ses patients coureurs.
Le système d’inscription est différent des autres formations IFPC proposées. Il se fait via les 2 liens ci-dessous. Au choix, la formation en ligne ou la formation en ligne + la journée en présentiel ».
“Formation EN LIGNE ” https://jonas-darbellay.systeme.io/la_formation
“Formation EN LIGNE + Journée en présentiel” https://jonas-darbellay.systeme.io/la_formation-presentiel-ifpc
